Voiko Red Bull -energiajuomaa juoda liikaa?

Yhdessä 250 ml tölkissä Red Bull -energiajuomaa on 80 mg kofeiinia, eli suunnilleen saman verran kuin kupillisessa kahvia. Red Bull -energiajuoman nauttimisen tulisi vastata kuluttajan kofeiininkulutusta.

Monet viranomaistahot eri puolilla maailmaa ovat tarkastelleet kofeiinin vaikutuksia. Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto (EFSA) antoi tieteellisen kantansa kofeiinin turvallisuudesta (2015): perusterveellä aikuisväestöllä ei ole syytä huolestua turvallisuudestaan, mikäli kofeiinin päivittäinen käyttö on alle 400 mg päivässä (viisi 250 ml tölkkiä tai viisi kuppia kahvia).

Tätä tukevat myös Yhdysvaltain terveys- ja lääkeviraston (USFDA) ja Kanadan terveysministeriön (Health Canada) löydökset. Kuitenkin raskaanaolevien ja imettävien naisten tulisi rajoittajaa päivittäinen kofeiininsaantinsa 200 milligrammaan.

Kaikki ainesosat, mukaanlukien kofeiinin määrä, on kirjattu tölkkiin.